Luach arbhair

STha arbhar mar neach-nighe na ghnè de arbhar, ris an canar cuideachd arbhar glasraich. Is e arbhar milis aon de na prìomh ghlasraich ann an dùthchannan leasaichte mar Eòrpa, Ameireagaidh, Korea a Deas agus Iapan. Air sgàth na beathachadh beairteach, binneas, Frithead, Corisse agus Tenderness, tha e fàbharach le luchd-cleachdaidh de gach cogadh de gach beatha. Tha feartan beul-aithris arbhar milis an aon rud ri arbhar àbhaisteach, ach tha e nas beathaiche na arbhar àbhaisteach, le sìol nas taine, blas is binneas gleansach ùr. Tha e freagarrach airson smùid, ròstadh, agus còcaireachd. Faodar a phròiseasadh ann an canaichean, agus ùrCob arbhair às-mhalairt.

Casan milis caned

Tha arbhar milis gun chiall air a dhèanamh le arbhar milis eileCob mar stuthan amh agus air a phròiseasadh troimhe Bidh feeling, bruich, bushing, nighe, calgaireachd, agus sterilachadh teòthachd àrd. Tha na cruthan pacaidh de arbhar milis Canted air an roinn ann an tionaichean agus pocannan.

Luach beathachaidh

Tha rannsachadh le Comann Beathachd is Slàinte na Gearmailt a 'sealltainn sin am measg Biadh Stainp, arbhar Tha an luach beathachaidh as àirde agus a' bhuaidh-slàinte na Gearmailt. Tha 7 seòrsa de "seòrsaan anti-a 'dol an-aghaidh" arcichean anti-a' fàs calcium, glutathione, vitamains, selenium, sioenium e agus searbhagan beothaidh. Chaidh a dhearbhadh gu bheil a h-uile 100 gram de arbhar a 'toirt faisg air 300 mg de chalcium, a tha cha mhòr an aon rud ris an calcium ann am toraidhean bainne. Is urrainn dha calcium pailteas cuideam fala a lughdachadh. Tha a 'bhodhaig air a ghabhail a-steach anns a' chataireachd ann an arbhar agus chaidh atharrachadh gu bhiotamain A, anns a bheil buaidh an aghaidh aillse. Faodaidh cealla-cèilidh a bhith luathachadh sgaoileadh carcinogens agus puinnseanan eile. Tha gnìomhan soilleir nàdarra e aig a bheil gnìomhan roinn cealla, a 'cur dàil air a bhith a' fàs nas sine, a 'lughdachadh cho-choltas Serum, le lughdachadh craiceann, agus a' lughdachadh arterscleroclarois agus aire mhòr. An luchtein agus sònaichean ann an cuideachadh arbhair gus dàil cur a-mach à bith a 'fàs a-steach.

Tha buaidh cùraim meidigeach agus slàinte aig arbhar milis. Tha grunn bhiotamain agus mèinnirean ann gus am bi feartan measan is glasraich ann; Tha luchd-crìochnachaidh neo-bhàthaidh neo-bhàthaidh, a dh 'fhaodadh colesterol fala a lughdachadh, soithichean fuil is casg a chuir air tinneas cridhe coronach.