Sardines ann an Can: Tiodhlac a' Chuain air a phasgadh ann an goireasachd

49c173043a97eb7081915367249ad01Ged a chaidh an cur às an ciall uaireigin mar “riatanach don bhùth-bìdh”, tha sardines a-nis aig fìor thoiseach ar-a-mach biadh mara cruinneil. Làn de omega-3s, ìosal ann am mearcair, agus air am buain gu seasmhach, tha na h-èisg bheaga seo ag ath-mhìneachadh daithead, eaconamaidhean, agus cleachdaidhean àrainneachdail air feadh an t-saoghail.
【Prìomh Leasachaidhean】

1. Bidh Craze Slàinte a’ coinneachadh ri Seasmhachd

• Tha luchd-beathachaidh a’ toirt “superfood” air sardines, le aon chanastair a’ toirt seachad 150% den bhiotamain B12 làitheil agus 35% de chalcium.

• “’S iad seo am biadh luath as fheàrr—gun ullachadh, gun sgudal, agus dìreach bloigh de lorg carboin mairtfheòil,” tha am bith-eòlaiche mara, an Dr. Elena Torres, ag ràdh.
2. Gluasad Margaidh: Bho “Bhiadh Saor” gu Toradh Prìseil

• Mheudaich às-mhalairt sardine cruinneil 22% ann an 2023, air a stiùireadh le iarrtas ann an Ameireaga a Tuath agus san Roinn Eòrpa.

• Bidh suaicheantasan mar Ocean's Goldnow a’ margaidheachd sardines “ceàird” ann an ola ollaidh, ag amas air millennials a tha mothachail air slàinte.
3. Sgeulachd Shoirbheachail Glèidhteachais

• Choisinn iasgach sardine san Atlantaig agus sa Chuan Sèimh teisteanas MSC (Comhairle Stiùbhardachd Mara) airson cleachdaidhean seasmhach.

• “Eu-coltach ri tuna air a bheil cus iasgaich, bidh sardines ag at-riochdachadh gu luath, gan dèanamh nan goireas ath-nuadhachail,” mhìnich an t-eòlaiche iasgaich Mark Chen.


Àm puist: 21 Cèitean 2025